Clik here to view.
Rykande färskt bananbröd.
Finns det något godare än nybakt bröd? Nej, jag trodde väl det! Gärna med goda pålägg på också. Hur nedrans gott jag än tycker att det är bakar jag alldeles för sällan, kanske bra det också, skulle...
View ArticleClik here to view.
Behåll energin i höstmörkret.
När vi ändå är inne på det där ämnet, att kunna hålla ångan uppe nu i höst/vinter kan vi ju prata om viktiga detaljer som faktiskt kan få oss att hålla oss mer pigga och alerta. För det är väl fler än...
View ArticleClik here to view.
Den smarta kroppen.
Är det inte rätt fascinerande hur vår kropp fungerar egentligen? En rör på sig, tränar, aktiverar muskler, sliter, nöter, bygger upp, vilar och så vidare. Ibland kanske det blivit för mycket av det...
View ArticleClik here to view.
Veckans uppmaning – beröm varandra.
Tror att jag har skrivit om det tidigare men det tål att upprepas, för jag tycker det är så otroligt viktigt och för jag vet att det är så väldigt många som är dåliga på just det här. Att ge varandra...
View ArticleClik here to view.
Krämig mangoglass.
Min relation till glass. Ja, hur ställer jag mig till den egentligen? Jag är lite tudelad. En skål med ni vet, hederlig vanlig Sia- eller GB-glass. Njaa, jag väljer som oftast bort det. Men när jag får...
View ArticleClik here to view.
Träna tillsammans – ett sätt att umgås.
Jag har tagit upp det förut, Johanna gjorde det igår, – att fenomenet, att träna tillsammans är så ofantligt roligt! Alla gillar vi det inte och så må vara men jag gillar idén. Jag gillar hela grejen...
View ArticleClik here to view.
Nyhet i löparloppsvärlden.
Sälen. Sälen. Sälen. Kära Sälen. Ni minns väl? Det gör jag! Mins sagt. Jag kommer aldrig glömma den 27 augusti 2016. Dagen, datumet och året då jag blev helt frälst i fjällöpning. Då jag träffade fem...
View ArticleClik here to view.
Håll träningsmotivationen uppe i mörkret.
Jaha gott folk! Det börjar bli mörkt om kvällarna. Upp med handen på hur många som ibland brukar ställa in träningspassen utomhus av den anledningen, att det är alldeles för mörkt? Ett svagt Jaa hörs...
View ArticleClik here to view.
Låt inte soffan vinna över dig.
Vi alla har varit där någon gång. Då vi har kommit hem, ätit, sjunkit ner i soffan och tillslut ställt in de planerade träningspasset, just för att soffan varit alldeles för skön. Du har varit där?...
View ArticleClik here to view.
En efterrätt i repris.
Vissa saker minns jag mer än andra. Till och med när det gäller sådana saker jag har ätit. Ni vet, söta, ljuvliga och så där enkla toppenbra kombinationer som gifter sig i munnen. Sådana desserter...
View Article
